转氨酶50-80属于轻度升高，通常不严重，但需结合具体病因评估。转氨酶升高可能与脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝病或自身免疫性肝炎等因素有关。

轻度转氨酶升高常见于非病理性因素，如近期饮酒、熬夜、剧烈运动或服用某些药物。这类情况通过调整生活方式，如戒酒、规律作息、停用可疑药物后，指标多可逐渐恢复正常。脂肪肝引起的转氨酶升高需控制体重、减少高脂饮食，适当补充维生素E或水飞蓟素胶囊辅助改善肝功能。病毒性肝炎如乙肝或丙肝需完善病毒载量检测，遵医嘱使用恩替卡韦片、索磷布韦片等抗病毒药物。药物性肝损伤需立即停用肝毒性药物，必要时使用复方甘草酸苷片或谷胱甘肽片促进修复。

若转氨酶持续升高或伴随黄疸、乏力、腹胀等症状，需警惕进展性肝病。酒精性肝病需严格戒酒并监测肝功能，严重时使用多烯磷脂酰胆碱注射液保护肝细胞。自身免疫性肝炎需通过免疫抑制治疗，如泼尼松片联合硫唑嘌呤片控制炎症活动。长期未干预可能导致肝纤维化甚至肝硬化，需定期复查超声和肝弹性检测。

建议避免自行服用保肝药物，所有治疗需在消化内科或肝病科医生指导下进行。日常减少高糖高脂饮食，增加优质蛋白和新鲜蔬菜水果摄入，适度有氧运动有助于代谢调节。若转氨酶反复异常或伴随其他症状，应及时就医明确病因。