类风湿关节炎的典型症状包括关节晨僵、对称性关节肿痛、活动受限以及关节畸形，病情发展可能从早期局部炎症逐渐进展为全身多系统损害。

1、晨僵：

早晨关节僵硬持续超过1小时，可能与滑膜炎症导致关节液积聚有关，可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓解，需监测血沉等炎症指标。

2、对称肿痛：

腕关节、近端指间关节等小关节对称性肿胀疼痛，与自身免疫攻击滑膜相关，建议使用甲氨蝶呤等抗风湿药，严重时需关节腔注射糖皮质激素。

3、活动受限：

关节软骨破坏导致屈伸功能障碍，伴随握力下降、纽扣花畸形等体征，需通过康复训练维持关节活动度，生物制剂如阿达木单抗可延缓骨质侵蚀。

4、关节畸形：

晚期出现天鹅颈样畸形、尺侧偏斜等不可逆结构改变，与骨侵蚀和韧带松弛有关，需考虑滑膜切除术或关节置换等外科干预。

保持适度关节功能锻炼，注意防寒保暖，日常饮食可增加深海鱼、橄榄油等抗炎食物摄入，定期风湿免疫科随访评估病情进展。