痛风疼痛可通过药物治疗、局部冷敷、抬高患肢、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、关节尿酸盐沉积、炎症反应、饮食不当等原因引起。

1、药物治疗

痛风急性发作时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱如秋水仙碱片、糖皮质激素如泼尼松等缓解疼痛和炎症。

2、局部冷敷

在疼痛关节处进行冷敷有助于减轻肿胀和疼痛，每次冷敷15-20分钟，间隔1-2小时重复进行，注意避免冻伤皮肤。

3、抬高患肢

发作期间尽量抬高患肢，促进静脉回流，减轻关节肿胀和疼痛，建议将患肢垫高超过心脏水平。

4、调整饮食

限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等摄入，多饮水促进尿酸排泄，避免酒精和含糖饮料，有助于控制尿酸水平。

痛风患者应保持规律作息，避免剧烈运动和关节损伤，定期监测血尿酸水平，必要时在医生指导下进行长期降尿酸治疗。