痛风急性发作期建议冷敷，慢性期或缓解期可尝试热敷。痛风关节处理方式主要有冷敷镇痛、热敷促进循环、药物消炎、抬高患肢。

1、冷敷镇痛

急性期关节红肿热痛时，用冰袋包裹毛巾冷敷15分钟，重复进行可缓解血管扩张和炎性渗出，但避免皮肤直接接触冰块。

2、热敷促进循环

慢性期无红肿时可热敷，40℃左右温水浸泡或热毛巾外敷，有助于尿酸盐溶解排出，但急性发作期禁用。

3、药物消炎

急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片，需警惕胃肠道副作用。

4、抬高患肢

发作时将患肢垫高超过心脏水平，利用重力减轻关节腔压力，配合制动休息可降低疼痛敏感度。

日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄，发作48小时内尽早就医规范治疗。