肚子绞痛头晕恶心浑身没劲可能与急性胃肠炎、低血糖、食物中毒、胃肠型感冒或电解质紊乱等因素有关。这些症状通常由饮食不当、病原体感染、代谢异常等引发，需结合具体病因采取相应治疗措施。

1、急性胃肠炎

急性胃肠炎多因进食不洁食物或病毒感染导致胃肠黏膜急性炎症。典型表现为阵发性腹部绞痛，伴随呕吐、腹泻及乏力。病原体刺激可引发全身炎症反应，出现头晕症状。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散等药物，同时暂停进食刺激性食物。

2、低血糖

长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用不当可能引发低血糖。血糖水平下降会导致交感神经兴奋和脑功能紊乱，表现为冷汗、心悸、头晕及全身无力，可能伴有上腹不适。建议立即进食含糖食物，严重时需静脉注射葡萄糖注射液。家长需注意儿童规律进餐。

3、食物中毒

食用被细菌毒素污染的食物后，毒素直接刺激胃肠黏膜并吸收入血，可在2-6小时内出现剧烈腹痛、喷射性呕吐和全身中毒症状。金黄色葡萄球菌毒素还可能引起血压下降导致的头晕。需及时就医洗胃，必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

4、胃肠型感冒

柯萨奇病毒等肠道病毒感染除引起呼吸道症状外，还可攻击消化系统。表现为脐周绞痛、恶心呕吐伴低热，病毒血症可能导致肌肉酸痛和乏力。可遵医嘱使用藿香正气软胶囊、利巴韦林颗粒等抗病毒药物，保持充足水分摄入。

5、电解质紊乱

严重呕吐腹泻会造成钠钾等电解质大量丢失。低钠血症可引发头痛、嗜睡和肌肉痉挛，低钾血症会导致肌无力和心律失常。需通过血生化检查确诊，轻者口服氯化钾缓释片，重者需静脉补充电解质溶液。运动后大量出汗未及时补盐也可能诱发。

出现持续性腹痛伴头晕呕吐时，建议立即停止进食并卧床休息，记录症状出现时间与饮食史。可少量饮用温盐水防止脱水，但禁止自行服用止泻药掩盖病情。若6小时内症状未缓解或出现意识模糊、血便等表现，须紧急就医进行血常规、粪便检测等检查。日常需注意食物冷藏保存，避免生冷食物与熟食交叉污染，糖尿病患者应规律监测血糖。