痛风与脚扭伤可通过疼痛特点、诱因、伴随症状及检查结果区分。痛风表现为突发关节红肿热痛，常累及第一跖趾关节；脚扭伤多有外伤史，局部肿胀压痛但无代谢异常。

1、疼痛特点

痛风多为夜间突发剧痛，呈刀割样；脚扭伤疼痛与受伤动作相关，活动时加重。

2、诱发因素

痛风与高嘌呤饮食、饮酒有关；脚扭伤由外力作用导致，如运动损伤或行走不稳。

3、伴随症状

痛风可能伴发热、乏力等全身症状；脚扭伤仅见局部淤青、活动受限。

4、医学检查

痛风需血尿酸检测和关节液分析；脚扭伤通过X线或MRI排除骨折及韧带损伤。

若关节肿痛持续不缓解或反复发作，建议尽早就医完善检查，日常需避免诱发因素并控制体重。