胃液反流可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胃液反流通常由饮食不当、腹压增高、食管下括约肌功能障碍、胃酸分泌过多等原因引起。

1、调整饮食习惯

避免进食辛辣刺激、油腻食物，减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等摄入，少量多餐，避免暴饮暴食。

2、改变生活方式

控制体重，避免穿紧身衣物，饭后避免立即平卧，睡眠时抬高床头，戒烟限酒。

3、药物治疗

胃液反流可能与胃酸分泌异常、食管蠕动功能障碍等因素有关，通常表现为烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂，或铝碳酸镁、硫糖铝等胃黏膜保护剂。

4、手术治疗

胃液反流可能与食管裂孔疝、食管下括约肌结构异常等因素有关，通常表现为顽固性反流、吞咽困难等症状。对于药物治疗无效者可考虑胃底折叠术、内镜下抗反流手术等治疗方式。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，症状持续不缓解时应及时就医检查。