中风是一个古老的疾病，远在战国时期的《黄帝内经》已经有了记载，在《伤寒杂病论》有详细的治疗方法，但是古人类中风与真中风不分，到宋代以后才分清楚。现代医学对此分析较为细致，大致可以分为脑血管疾病引起的中风、其它疾病如面神经炎引起的面瘫(中风)。

秋天以后，秋高气爽，温度下降、风力增大、刮风的次数也增多了。入秋以后，北半球逐渐受西北方来的冷空气主导，气温逐渐下降，冷高压也经常光顾。健康的人是能够适应这种气温与气压的变化，血管舒缩调节自如。

人在天地之间，本应随四时阴阳的变化而变化，但是当人体器官生病、老化以后，就不能行之适应气候的变化，表现为血压升高，起伏不定，脆弱的血管就在此时破裂。此外，入秋以后，气温下降，血流更慢，容易在已经有斑块的基础上形成血栓，如果发生在脑血管则出现脑梗。还有，秋天以后冷风嗖嗖，在无防护的情况下，特别是在睡眠中或半睡半醒中吹到头面部，可以引起面神经炎，也会有眼鼻歪斜。

向读者朋友提出几点预防秋冬中风的建议，希望大家多多宣传，为降低中风发病率做贡献，老年人、不识字的人要念给他们听，中年人转给他们看，减少一个中风病人，就胜造七级浮屠：

一是要适度保暖，不过于受寒，秋冻并不可取，不过多穿衣即可;

二是勤饮水，老年人口渴中枢不敏感，不要待口渴再喝，而是不渴就喝水，勤喝，少量多次喝水;

三是适时增药：老年人，有高血压，有动脉硬化，夏天没吃阿司匹林的，这个时候如果血压不太高，就要吃上了，喜欢用中药的也可以用含有三七、丹参、红花、川芎等活血化瘀的中药、中成药;

四是进入秋天以后，天气渐凉，胃口也好转，不可过食油腻、高梁厚味，肉食既不可少，亦不能多，增加疏菜的量;

五是四肢要勤，不要久坐不动，经常活动四肢，散步就是最简单的方法。