哪些人易患中风

高血压患者、糖尿病患者、高脂血症患者、吸烟者及中老年人易患中风。中风主要与血管病变、血液成分异常及血流动力学改变有关，常见诱因包括长期血压控制不佳、血糖波动大、血脂过高、烟草中的有害物质损伤血管以及年龄增长导致的血管弹性下降。

1、高血压患者

长期高血压会损伤血管内皮，导致动脉硬化和微小动脉瘤形成，增加脑出血和脑梗死的概率。血压超过140/90毫米汞柱时需积极干预，可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，同时限制钠盐摄入并定期监测血压。

2、糖尿病患者

持续高血糖会加速血管病变，引发脑部小动脉玻璃样变性和血栓形成。糖化血红蛋白超过7%的患者中风风险显著升高，建议在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降糖药，配合低碳水化合物饮食和规律运动。

3、高脂血症患者

低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积在血管壁形成粥样斑块，斑块脱落可阻塞脑动脉。总胆固醇超过5.2毫摩尔/升时需干预，常用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调脂药物，需减少动物内脏和油炸食品摄入。

4、吸烟者

烟草中的尼古丁和一氧化碳会损伤血管内皮，促进血小板聚集，使中风风险提升2-4倍。戒烟后2-5年风险可降至非吸烟者水平，必要时可使用尼古丁贴片辅助戒烟，同时避免二手烟暴露。

5、中老年人

55岁以上人群血管弹性逐渐减退，脑血流调节能力下降，尤其合并房颤者易发生心源性脑栓塞。建议定期进行颈动脉超声筛查，房颤患者需遵医嘱服用华法林钠片或利伐沙班片抗凝，保持适度有氧运动。

预防中风需综合控制危险因素，每日食盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳，保持体重指数在18.5-24之间。突发面部歪斜、肢体无力或言语不清时应立即就医，发病4.5小时内可行静脉溶栓治疗。高危人群建议每半年检测血压、血糖和血脂水平。