其实在生活中很多的老年人都可能会出现失眠的现象，失眠是一种不可以忽视的疾病，必须要积极的接受治疗，百乐眠就能够有效改善失眠的症状，但是并不建议大家长时间的服用，否则的话可能就会形成药物依赖性，服用时必须要掌握相应禁忌事项。

老年人其实很容易会出现失眠的现象，而随着社会快速的进入到发展的阶段，有不少的年轻人也经常性都会失眠，失眠其实也是一种不可忽视的疾病，根据调查之后可以发现长时间出现失眠的现象，很有可能就会引发心脑血管疾病，甚至可能会形成猝死，所以不少的人都在服用百乐眠，那么百乐眠的功效与作用是什么呢？
　　一、百乐眠的功效与作用
　　百乐眠胶囊中百合、刺五加、首乌藤、珍珠母、石膏、茯苓、远志、人参、五味子等名贵中药材，制作过程中不添加任何人工色素和防腐剂，坚持吃百乐眠，能有效改善失眠症状，改善睡眠质量，并且拥有良好的记忆力，不容易会出现健忘的现象，能有效的缓解疲劳，有效提高人体免疫力，增强体质，预防各种疾病的发生，保证人体每天有良好的睡眠质量。
　　二、长期服用百乐眠是否有危害
　　百乐眠胶囊临床上无副作用，安全有效。然而，长期使用百乐眠胶囊会产生依赖性，因此不建议长期服用，如果在服用时，百乐眠超过剂量可能危及生命。如果在服用一段时间之后，并没有改变原先的失眠症状，建议停止服药，寻求治疗，切勿私自增加剂量。正确的剂量和方法：每天2次，4粒（0.27粒/粒）一疗程。
　　三、百乐眠的副作用
　　百乐眠是安全的，没有副作用，但不适合长期使用。它会导致药物依赖，建议用镇静剂代替百乐眠，如镇静剂、补脑液等。百乐眠及部分药物会产生不良反应，尤其是对高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等严重慢性病患者，应在医生指导下服用。儿童、孕妇、老年人和体弱者也应在医生的指导下服用，只有掌握好正确服用的方法，才能够真正的减少危害，对个人的健康带来更好的保证性，而这些也全部都是大家在服用过程中需要了解的一些内容，那么才能够具有更好的一种效果。