落枕是一种非常常见的现象，它指的是经过一晚上睡眠以后，早上起床发现头部不敢转动，主要是因为头颈部的疼痛所导致的。这种疾病的原因是因为在睡眠过程当中姿势不端正，造成了枕部颈部一些肌肉筋膜受到损伤所引起的，肌肉筋膜损伤之后会缺血缺氧，产生大量的炎症介质，因此会产生明显的疼痛的。对于落枕的治疗，可以采取物理治疗的方法，比如进行手法的按摩、进行针灸、红外线理疗等，也可以应用一些非甾体内消炎止疼药物进行对症的处理的。

为什么落枕

落枕是疼痛非常明显，甚至连转头都会受到影响的，之所以出现落枕主要是因为在夜间睡眠的时候一些姿势不端正造成肌肉筋膜的损伤。特别是后枕部还有颈部的一些肌肉、肌肉筋膜出现损伤导致血液供应减少，大量的炎症介质产生，因此就出现非常疼痛的表现了。对于落枕的处理是采取物理治疗，可以给进行热敷、局部的肌肉按摩、针灸、理疗等效果不错，平时要注意适当锻炼身体而增强肌肉筋膜的稳定性。

落枕了怎么办

落枕后可以进行颈部肌肉按摩治疗，也可以进行针灸治疗，必要时也可以牵引治疗。严重的情况下，应当骨科进行诊治，一般多数落枕，是由于颈部肌肉收缩痉挛所导致，一般表现为颈肩部肌肉酸痛不适，也可能会出现头痛常常迫使不敢活动颈部。一般出现落枕后，多数可能会有颈椎病，包括颈椎间盘突出颈椎曲度变直和颈椎骨质增生，必要时应检查一下颈椎核磁，明确诊断。