骨质增生属于关节退行性病变，由于年龄逐渐增大关节受到创伤、关节长期磨损、肥胖加重关节负重等原因引起骨质增生，是关节代偿性改变。因此骨质增生不能彻底治愈，应用关节保护剂氨基葡萄糖修复软骨磨损、保护关节面，延缓病情进一步发展，在急性发作时服用非甾体抗炎药缓解疼痛症状改善生活质量。平时注意关节部位保暖避免受凉，可以进行理疗、按摩、艾灸、热敷患处等方法促进局部血液循环，居住环境要保持干燥避免潮湿阴暗。

骨质增生怎么锻炼

骨质增生属于关节退行性病变，是骨骼边缘出现刺状物，刺激周围组织出现肿胀，疼痛，关节僵硬及关节活动受限。一般急性期关节制动，服用非甾体抗炎药或抗骨增生片缓解疼痛症状。缓解期可以进行运动锻炼身体，但是不同部位出现的骨质增生，的运动方法也会不同，如膝关节骨质增生，可以进行散步，骑车，游泳，练瑜伽等运动，动作舒缓，对膝关节损伤小。避免爬山，上下楼加重病情。平时注意患处保暖，进行热敷，贴敷膏药，按摩，理疗，推拿，艾灸等方法促进局部血液循环，缓解症状。

骨质增生注意事项

骨质增生属于关节退行性病变，会出现关节周围肿胀，疼痛，关节活动受限等症状。因此骨质增生需要注意在急性发作时卧床休息。服用非甾体抗炎药，抗骨增生片，缓解疼痛症状，改善症状。规律服用氨基葡萄糖，保护关节延缓病情进一步发展。缓解期适当运动，关节不同部位的骨质增生进行适当运动，千万不能过度劳累加重病情。居住环境要保持干燥，经常开窗通风，避免室内潮湿阴暗。患处注意保暖，尤其是在寒冷季节或天气变化时多穿衣服避免受寒。