背骨质增生是什么病

背骨质增生是一种因脊柱退行性变导致的骨关节疾病，主要表现为椎体边缘骨赘形成，可能与年龄增长、长期劳损、姿势不良等因素有关。背骨质增生可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式干预，严重时需考虑手术。

1、脊柱退行性变

背骨质增生的核心病理改变是脊柱椎间盘脱水、弹性下降，导致椎体边缘代偿性骨赘增生。常见于中老年群体，与关节软骨磨损、韧带钙化等退行性变化相关。患者可能出现背部僵硬、活动受限等症状，可通过热敷、低频脉冲电刺激等物理疗法缓解。

2、长期机械性劳损

长期重体力劳动或重复性脊柱负荷会加速椎体退变。搬运工、驾驶员等职业人群因持续压力刺激，易诱发骨质增生。典型表现为晨起背部酸胀，活动后减轻。建议使用氟比洛芬凝胶贴膏缓解局部炎症，配合核心肌群锻炼增强脊柱稳定性。

3、不良姿势习惯

长期驼背、久坐等不良体态会改变脊柱生物力学分布，导致特定节段应力集中。学生、办公室工作者常见颈椎-胸椎交界处骨质增生，可能伴随神经根压迫症状。纠正姿势可配合使用腰椎支撑护具，必要时口服塞来昔布胶囊控制疼痛。

4、代谢异常因素

钙磷代谢紊乱或维生素D缺乏可能影响骨重建平衡。糖尿病患者因晚期糖基化终产物沉积，更易出现弥漫性脊柱骨质增生。此类患者需监测骨密度，在医生指导下联用阿仑膦酸钠片与活性维生素D3制剂。

5、继发性病理改变

强直性脊柱炎、弥漫性特发性骨肥厚等疾病可引发广泛性骨质增生。这类患者常伴有炎性腰背痛、夜间僵硬加重等症状，需通过MRI鉴别。治疗需联合柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药物，严重椎管狭窄者需行椎板减压术。

背骨质增生患者日常应避免长时间保持固定姿势，睡眠选择硬度适中的床垫。建议每周进行3-5次游泳、瑜伽等低冲击运动，增强背部肌肉力量。饮食注意补充乳制品、深海鱼类等富含钙和维生素D的食物，肥胖者需控制体重以减轻脊柱负荷。若出现下肢麻木、大小便功能障碍等神经压迫症状，需立即就医评估手术指征。