膝关节骨质增生严重吗

膝关节骨质增生是否严重需结合具体症状判断，多数情况下属于关节退行性改变，不伴随明显疼痛或活动受限时无须过度干预；若出现持续性疼痛、关节畸形或功能丧失则需积极治疗。

膝关节骨质增生是关节软骨磨损后骨骼代偿性修复的结果，早期表现为晨起僵硬、轻微活动后缓解。影像学检查可见骨赘形成，但部分患者终身无明显症状。日常可通过控制体重、减少爬楼梯等负重活动缓解关节压力，适度游泳或骑自行车有助于维持关节活动度。热敷或低频脉冲治疗可改善局部血液循环，延缓病情进展。

当骨质增生导致关节间隙显著狭窄、软骨下骨暴露时，可能出现静息痛或夜间痛。关节腔内游离体可能引发交锁症状，严重者出现膝内翻或外翻畸形。此时需关节腔注射玻璃酸钠缓解摩擦，或采用关节镜清理术去除骨赘。晚期病例可能需人工关节置换术重建功能，术后需配合康复训练恢复肌力。

建议中老年人群定期进行膝关节屈伸锻炼，避免长时间保持蹲跪姿势。寒冷季节注意关节保暖，饮食中增加乳制品和深色蔬菜摄入。若行走时突发关节卡压感或肿胀发热，应及时就医排除其他关节病变。