尺神经损伤和颈椎病的区别主要体现在病因、症状表现及受累部位等方面。尺神经损伤通常由外伤、压迫或炎症导致，表现为手部小指及无名指尺侧感觉异常、肌肉萎缩；颈椎病多因椎间盘退变或骨质增生引起，症状包括颈部疼痛、上肢放射性麻木，可能伴随头晕。两者可通过肌电图、影像学检查鉴别。

尺神经损伤的典型症状集中在手部尺神经支配区域，如小指和无名指尺侧麻木、刺痛，严重时出现爪形手畸形。常见诱因包括肘部外伤、长期压迫或尺神经炎。颈椎病症状更广泛，颈部僵硬疼痛可放射至肩臂，神经根受压时出现特定皮节麻木，椎动脉型可能引发眩晕。尺神经损伤肌电图显示神经传导异常，颈椎病X线或MRI可见椎间隙狭窄、骨赘形成。

颈椎病除神经根症状外，脊髓型可能出现下肢无力、步态异常，交感型伴发心悸耳鸣。尺神经损伤不会出现这些全身性表现。治疗上尺神经损伤需解除压迫或营养神经，颈椎病需牵引、药物或手术。两者均可有手部麻木，但颈椎病麻木沿神经根分布，尺神经损伤严格按尺神经支配区分布。

日常需避免肘部长期受压预防尺神经损伤，颈椎病患者应纠正不良姿势。出现持续麻木或肌力下降时，建议尽早就医明确诊断，避免延误治疗导致不可逆损伤。康复期可进行针对性功能锻炼，但须在专业指导下进行。