怀孕期间一般可以喝鱼汤，有助于补充优质蛋白和多种营养素。

鱼汤富含优质蛋白、不饱和脂肪酸以及钙、磷等矿物质，对胎儿神经系统发育和孕妇营养补充均有积极作用。建议选择低汞鱼类如鲈鱼、鲫鱼熬制，避免食用鲨鱼、旗鱼等大型肉食性鱼类。熬煮时可加入少量姜片去腥，每周饮用2-3次为宜，过量可能加重胃肠负担。合并妊娠期高血压或肾功能异常的孕妇需控制汤中食盐添加量，痛风患者应减少鱼汤摄入频率。

孕妇饮食需注意营养均衡，除鱼汤外还可适量摄入瘦肉、鸡蛋、豆制品等优质蛋白来源。避免食用生鱼片、未煮熟的贝类等可能存在寄生虫风险的食物。若饮用鱼汤后出现皮肤瘙痒、腹泻等不适症状，应立即停止食用并咨询产科医生意见。定期产检时可通过血常规、尿常规等指标监测营养状况。