湿疹患者可以适量吃西蓝花、苹果、糙米、鲑鱼等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、他克莫司软膏等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 西蓝花

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻皮肤炎症反应。

2. 苹果

苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，能够帮助调节肠道菌群，改善过敏体质。

3. 糙米

糙米富含B族维生素和锌元素，对皮肤屏障修复具有积极作用。

4. 鲑鱼

鲑鱼含有欧米伽3脂肪酸，能够抑制皮肤炎症反应，缓解湿疹症状。

二、药物

1. 氯雷他定

氯雷他定是第二代抗组胺药，适用于缓解湿疹伴发的瘙痒症状。

2. 西替利嗪

西替利嗪具有抗过敏作用，可用于控制湿疹的过敏反应。

3. 他克莫司软膏

他克莫司软膏属于钙调磷酸酶抑制剂，适用于中重度湿疹的局部治疗。

湿疹患者应避免食用辛辣刺激食物，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，必要时在医生指导下进行规范治疗。