皮肤瘙痒伴痘痘可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、外用药物、口服药物等方式缓解，通常与毛囊炎、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等疾病有关。

1、保持皮肤清洁

每日用温水清洗患处，选择温和无刺激的沐浴产品，避免使用碱性肥皂。出汗后及时擦干，减少细菌滋生机会。

2、避免抓挠

抓挠会加重皮肤损伤导致感染扩散，可剪短指甲或佩戴棉质手套。冷敷有助于暂时缓解瘙痒症状。

3、外用药物

遵医嘱使用莫匹罗星软膏治疗细菌感染，氢化可的松乳膏缓解炎症，炉甘石洗剂收敛止痒。涂抹前需清洁消毒患处。

4、口服药物

医生可能开具氯雷他定片抗过敏，多西环素片抗感染，或泼尼松片控制严重炎症。需完整按疗程服用避免耐药。

穿着透气棉质衣物，避免辛辣刺激饮食。若症状持续超过一周或出现化脓发热，应及时到皮肤科就诊。