脸上经常长痘痘可能与遗传因素、油脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗、光疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传易出现痘痘反复发作，建议家长关注青春期子女皮肤变化，日常使用含水杨酸或壬二酸的护肤品，药物可选阿达帕林凝胶、异维A酸软胶囊、克林霉素磷酸酯凝胶。

2、油脂分泌旺盛

皮脂腺过度活跃会导致毛孔堵塞，需避免高糖高脂饮食，每日用温和洁面产品清洁，药物可选过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏。

3、毛囊角化异常

角质代谢紊乱形成微粉刺，可定期使用含果酸类护肤品疏通毛孔，伴随红肿时可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、复方多粘菌素B软膏。

4、细菌感染

痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为脓疱或囊肿，需配合医生口服多西环素、米诺环素、丹参酮胶囊等抗菌消炎药物。

保持规律作息与低升糖指数饮食，避免挤压痘痘，症状持续加重时建议至皮肤科就诊。