指甲断裂可能与营养不良、频繁美甲、真菌感染、甲状腺功能减退等原因有关。

1、营养不良

缺乏蛋白质、维生素A或铁元素会导致指甲变脆易断，建议增加鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等食物的摄入。

2、频繁美甲

长期使用指甲油、卸甲水会破坏指甲角质层，导致分层断裂，应减少美甲频率并保持指甲自然状态。

3、真菌感染

甲癣会导致指甲增厚、变色和碎裂，通常伴有指甲边缘瘙痒，可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺等抗真菌药物。

4、甲状腺异常

甲状腺功能减退会使指甲生长缓慢、出现纵向裂纹，可能伴随乏力怕冷等症状，需检测甲状腺功能并补充甲状腺素。

日常可涂抹橄榄油滋养甲床，修剪指甲时保留1-2毫米白边，若持续断裂建议检测微量元素和甲状腺功能。