腰椎管狭窄主要表现为下肢疼痛、间歇性跛行、感觉异常和肌力减退。

1、下肢疼痛

疼痛多从腰部向臀部及下肢放射，久站或行走时加重，休息后可缓解，可能与神经根受压有关。

2、间歇性跛行

行走一段距离后出现下肢酸胀乏力，需蹲坐休息才能继续行走，与椎管内血管受压导致缺血相关。

3、感觉异常

常见下肢麻木、蚁行感或袜套样感觉减退，多因感觉神经受压所致。

4、肌力减退

可出现足背伸无力、膝反射减弱等运动功能障碍，严重者甚至出现肌肉萎缩。

建议避免久站久坐，适度进行腰背肌锻炼，若症状持续加重应及时就医评估。