膝关节痛建议就诊骨科、风湿免疫科、运动医学科或康复医学科，常见原因包括骨关节炎、类风湿关节炎、运动损伤及软组织劳损等。

1、骨科

骨关节炎、骨折等骨骼病变是膝关节痛的常见病因，骨科可通过影像学检查明确诊断并制定手术或保守治疗方案。

2、风湿免疫科

类风湿关节炎、痛风性关节炎等自身免疫性疾病需风湿免疫科进行抗体检测及抗炎治疗，表现为晨僵、对称性疼痛等症状。

3、运动医学科

半月板损伤、韧带撕裂等运动损伤需运动医学科评估，通过关节镜微创手术或康复训练恢复关节功能。

4、康复医学科

慢性劳损或术后康复阶段可选择康复医学科，采用理疗、运动疗法改善关节活动度并缓解疼痛。

日常注意减少爬楼梯、下蹲等负重动作，肥胖者需控制体重以降低膝关节负荷，急性疼痛期建议冰敷并尽早就医。