手指关节痛可通过休息制动、热敷冷敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、休息制动

减少手指活动可避免关节进一步损伤，适合轻微劳损或早期关节炎患者。

2、热敷冷敷

急性期冷敷能减轻肿胀，慢性期热敷可促进血液循环，每日交替进行效果更佳。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬能缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可修复软骨，严重时需局部注射糖皮质激素。

4、手术治疗

关节镜清理术适用于游离体清除，晚期骨关节炎可能需关节融合术或人工关节置换。

日常可适当补充富含钙质和维生素D的食物，避免手指过度负重，症状持续需及时就医评估。