女性腰骶骨疼痛可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、盆腔炎、骨质疏松等原因引起。

1. 腰肌劳损

长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸痛乏力。建议热敷理疗配合核心肌群锻炼，避免提重物。

2. 腰椎间盘突出

椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能与久坐、外伤等因素有关，常伴下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、乙哌立松片等药物。

3. 盆腔炎

妇科感染性疾病导致盆腔充血牵涉痛，多与细菌感染相关，可能伴随异常分泌物。需抗生素治疗如头孢克肟片、左氧氟沙星片、甲硝唑片。

4. 骨质疏松

绝经后雌激素下降加速骨量流失，轻微外力即可引发疼痛，可能伴身高缩短。需补充钙剂、维生素D及抗骨吸收药物如阿仑膦酸钠。

日常注意保持正确坐姿，适量补充乳制品和深绿色蔬菜，疼痛持续或加重应及时骨科或妇科就诊。