滑膜炎反复肿胀可通过物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫因素、代谢异常等原因引起。

1、物理治疗

关节制动配合冰敷可减轻急性期肿胀，慢性期采用超声波或热疗促进血液循环。避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，滑膜增生明显者可短期口服泼尼松片。需警惕药物对胃肠黏膜的刺激作用。

3、关节腔注射

对于顽固性滑膜炎，关节腔内注射玻璃酸钠或糖皮质激素可改善润滑功能。操作需严格无菌避免感染，每年注射不超过3次。

4、手术治疗

关节镜下滑膜切除术适用于药物治疗无效的病例，术后需配合康复训练。严重关节破坏者可能需行人工关节置换术。

日常应控制体重减轻关节负担，补充维生素D和钙质，急性发作期可佩戴护膝限制关节活动。