手指关节肿胀可通过热敷冷敷、药物治疗、关节保护、病因治疗等方式缓解。手指关节肿胀可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风等因素有关。

1、热敷冷敷

急性期肿胀伴疼痛可用冰袋冷敷10分钟，慢性肿胀可用热毛巾敷15分钟，每日重复2-3次可促进血液循环。

2、药物治疗

可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、秋水仙碱片等药物，非甾体抗炎药适用于多数关节炎症，痛风急性期需用秋水仙碱。

3、关节保护

避免手指过度用力或重复动作，使用辅助工具减轻关节负担，佩戴手指护具可提供支撑保护。

4、病因治疗

外伤需制动休息，骨关节炎需长期管理，类风湿关节炎要规范用药控制病情，痛风患者需调整饮食并降尿酸治疗。

日常注意手指保暖，适当做握拳伸展运动，控制高嘌呤食物摄入，若肿胀持续超过一周或伴晨僵需及时就诊。