骨膜发炎可能由外伤感染、过度劳损、细菌感染、慢性炎症等因素引起。

1、外伤感染

骨膜受到外力撞击或开放性伤口导致细菌侵入，可能引发局部红肿热痛，需及时清创并使用抗生素治疗。

2、过度劳损

长期重复性动作或超负荷运动造成骨膜微损伤，表现为运动后疼痛加剧，应暂停活动并配合物理治疗。

3、细菌感染

金黄色葡萄球菌等病原体经血液传播至骨膜，可能伴随发热症状，需静脉注射敏感抗生素控制感染。

4、慢性炎症

类风湿关节炎等自身免疫疾病持续刺激骨膜，会导致关节僵硬变形，需采用抗炎药物和免疫调节剂治疗。

建议急性期限制患肢活动，恢复期可进行低强度游泳或骑自行车等非负重运动，日常注意补充维生素D和钙质。