左肩膀酸痛可能是早期肩周炎、颈椎病、心绞痛或肌肉劳损的表现，症状发展从轻度不适到活动受限。

1、肩周炎：

肩关节周围组织慢性炎症导致粘连，表现为静止痛和抬臂困难。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊缓解症状。

2、颈椎病：

神经根受压引发放射性疼痛，常伴颈部僵硬和手指麻木。甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬贴膏可用于神经修复和疼痛控制。

3、心绞痛：

心肌缺血引起的牵涉痛多伴随胸闷和冷汗，需立即舌下含服硝酸甘油片并急诊排查。

4、肌肉劳损：

长期保持不良姿势或过度使用导致肌纤维微损伤，热敷配合氯唑沙宗片可改善症状。

持续超过一周的酸痛或夜间加重需骨科就诊，急性胸痛应立即心血管科急诊。日常避免单侧背包和长时间伏案，适当进行肩关节环绕运动。