肱骨外上髁炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式治疗。肱骨外上髁炎通常由慢性劳损、急性损伤、局部炎症反应、肌腱退行性变等原因引起。

1、休息制动

减少腕关节及肘关节活动，避免提拉重物或重复旋转动作，必要时使用护具固定肘关节，缓解肌腱牵拉刺激。

2、物理治疗

采用超声波治疗、冲击波治疗或热敷促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛症状，需在专业医师指导下进行。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，可配合外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛。

4、局部封闭治疗

对于顽固性疼痛，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素药物，抑制局部炎症反应，需严格无菌操作。

日常应避免长时间重复性手部动作，运动前后做好热身及拉伸，若症状持续加重或出现关节活动受限，建议及时至骨科就诊评估。