跖骨骨折愈合一般需要4-8周，实际时间受到骨折类型、固定方式、年龄、营养状况等多种因素的影响。

1、骨折类型：

单纯线性骨折愈合较快，粉碎性骨折或伴有移位时愈合时间延长，需通过石膏固定或手术复位促进愈合。

2、固定方式：

石膏固定适用于稳定性骨折，手术内固定用于严重移位骨折，稳定性越差愈合周期越长。

3、年龄因素：

儿童愈合速度通常快于成人，老年人因骨质疏松愈合较慢，需加强钙质和维生素D补充。

4、营养状况：

蛋白质和钙摄入不足会延迟愈合，建议增加牛奶、鱼类摄入，必要时补充碳酸钙或骨化三醇。

恢复期间避免患肢负重，定期复查X线评估愈合进度，逐步进行足部功能锻炼有助于康复。