来姨妈可以适量喝阿胶口服液。阿胶口服液具有补血滋阴功效，适合气血不足的女性，但需结合个人体质、月经量及药物成分综合判断。

1、体质因素

阴虚火旺者慎用，可能加重口干、潮热等症状；气血两虚者适量饮用有助于缓解经期乏力。

2、月经量影响

经量过多时饮用可能增加出血风险；经量过少属血瘀型者需配伍活血药物。

3、药物成分

含黄酒成分的制剂需避免与头孢类药物同服；糖尿病患者应选择无糖剂型。

4、服用时机

建议经期后3天开始服用，避开行经高峰期；痛经伴血块者需中医辨证后使用。

服用前建议咨询中医师，避免与抗凝药物同服，经期保持饮食清淡并注意腹部保暖。