-
为什么晚上睡不着觉
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
晚上睡不着觉可能与精神压力、睡眠环境不佳、饮食不当、作息紊乱、疾病因素等原因有关...1.72万次浏览 -
晚上睡不着有什么办法
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
晚上睡不着可通过调整作息、改善睡眠环境、放松身心、适度运动、饮食调节等方式改善。...1.64万次浏览 -
晚上睡不着觉怎么回事
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
晚上睡不着觉可能由精神压力过大、睡眠环境不佳、作息紊乱、咖啡因摄入过量、焦虑症等...1.42万次浏览 -
失眠最好的治疗方法
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
失眠可通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式改善。失眠可...1.43万次浏览 -
孕妇失眠怎么办
巩丽 主治医师
山东大学齐鲁医院 妇科
孕妇失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、适度运动、心理调节、遵医嘱用药等方式缓解。...1.5万次浏览 -
失眠的自我疗法有哪些
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
失眠的自我疗法主要有调整作息习惯、改善睡眠环境、适度运动、放松训练、饮食调节等方...1.37万次浏览 -
晚上失眠是什么原因
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
晚上失眠可能由心理压力、不良睡眠习惯、环境干扰、躯体疾病、药物因素等原因引起，可...1.33万次浏览 -
睡眠不好怎么调理
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
睡眠不好可通过调整作息、改善睡眠环境、调节饮食、适度运动、心理疏导等方式调理。睡...1.36万次浏览 -
失眠特别严重怎么办
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
失眠特别严重可通过调整作息、心理疏导、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式改善。失...1.85万次浏览 -
安神补脑液治失眠吗
梁红 主任医师
沈阳医学院沈洲医院 神经内科
安神补脑液可以辅助治疗失眠，但需根据失眠类型和病因决定是否适用。安神补脑液是一种...1.39万次浏览
