排铅的食物有哪些？
患者：男，45岁
病情描述：
一旦铅进入我们人体内，如何使其排出体外呢？
通过合理的饮食也是可以起到排铅的功效，常吃海带、紫菜、山药、魔芋制品、木耳、银耳、大蒜、洋葱、豆类等促进排铅的食物，常吃含钙丰富的食物：奶及奶制品，虾皮。
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