焦虑症的总是处于恐惧、害怕、紧张不安、提心吊胆的内心体验中。另外，有躯体症状的同时可能伴有自主神经功能紊乱的表现，如心慌、出汗、颤抖、气短、面色潮红、口干等。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，睡前不吃零食，进甜食后要刷牙。