女性抑郁症，除了经典的三低症状即心情低落、兴趣丧失、精力不足以外，往往会有较为明显的躯体症状，如恶心、呕吐、月经紊乱、腹痛、腰痛、入睡困难等。平时注意营养和加强锻炼，补充蛋白质丰富的鱼，肉，蛋，新鲜水果和蔬菜、应加强身体锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。