抑郁症可通过心理量表评估、临床访谈、躯体检查、排除诊断等方式确诊。抑郁症通常由遗传因素、心理社会压力、神经递质失衡、器质性疾病等原因引起。

1、心理量表评估

采用汉密尔顿抑郁量表、抑郁自评量表等标准化工具，通过得分区间初步判断抑郁严重程度，需由专业医师解读结果。

2、临床访谈

精神科医生会通过结构化问诊，评估情绪低落、兴趣减退等核心症状持续时间及社会功能受损情况，符合诊断标准需持续2周以上。

3、躯体检查

进行甲状腺功能、血常规等实验室检查，排除甲状腺功能减退、贫血等可能引发抑郁样症状的躯体疾病。

4、排除诊断

需鉴别双向情感障碍、焦虑障碍等精神疾病，可能与创伤后应激障碍、阿尔茨海默病等共病，必要时进行脑影像学检查。

建议在精神科医生指导下完成系统评估，确诊后可通过药物联合心理治疗改善症状，日常保持规律作息和适度运动有助于康复。