曲度腰椎治疗仪对于缓解腰椎不适有一定帮助，但效果因人而异。

曲度腰椎治疗仪主要通过物理牵引和热敷等方式缓解腰椎压力，适合轻度腰椎劳损或久坐人群使用。使用时需注意调整合适的力度和角度，避免过度牵引导致肌肉拉伤。部分型号带有红外线功能，可促进局部血液循环，但无法替代正规医疗手段。对于腰椎间盘突出等器质性病变患者，仅能作为辅助缓解工具。长期使用可能产生依赖性，建议配合腰部肌肉锻炼。

日常应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，每1小时起身活动5分钟。睡觉时选择中等硬度床垫，可在腰部垫小枕头维持生理曲度。建议每周进行3次游泳、瑜伽等低冲击运动，增强腰背肌群力量。若出现持续疼痛、下肢麻木等症状，应及时就医检查，不可过度依赖治疗仪。