呕吐黄水可能由空腹呕吐、饮食不当、胃炎、胆汁反流等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、空腹呕吐

长时间未进食可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜引发呕吐黄水。建议少量多次进食易消化食物，如米汤、馒头片。

2、饮食不当

食用变质食物或暴饮暴食会刺激胃肠黏膜，出现呕吐黄水伴腹泻。需暂停进食6-8小时，呕吐缓解后补充口服补液盐。

3、胃炎

可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关，常表现为上腹痛、恶心呕吐。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物。

4、胆汁反流

可能与胃幽门功能失调、胃部手术等因素有关，典型症状为呕吐苦黄色液体。需使用促胃肠动力药如莫沙必利，配合熊去氧胆酸治疗。

呕吐期间保持清淡饮食，避免辛辣油腻食物，若持续呕吐超过24小时或出现脱水症状需及时就医。