短阵房性期前收缩是一种常见的心律失常，主要表现为心房提前出现异常电活动，可能由情绪紧张、咖啡因摄入、心脏结构异常、电解质紊乱等原因引起。

1、情绪紧张

情绪波动或压力过大会刺激交感神经兴奋，导致心房肌细胞异常放电。可通过心理疏导、深呼吸训练缓解，无须特殊药物治疗。

2、咖啡因摄入

过量饮用咖啡、浓茶等含咖啡因饮料可能诱发心房异位起搏。建议减少摄入量，日常可选择低因饮品替代。

3、心脏结构异常

可能与二尖瓣病变、心肌病等有关，常伴有心悸、胸闷症状。可遵医嘱使用美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等抗心律失常药物。

4、电解质紊乱

低钾血症或低镁血症会导致心肌细胞电不稳定，多伴随乏力症状。需纠正电解质失衡，静脉补充氯化钾、门冬氨酸钾镁等制剂。

建议定期监测心电图变化，避免过度劳累，保持规律作息。若发作频繁或伴随晕厥应及时至心内科就诊。