骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起。

1、生活方式调整

减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间保持同一姿势，适度进行低冲击运动如游泳或骑自行车。

2、物理治疗

采用热敷、超声波、电疗等手段缓解疼痛，改善局部血液循环，物理治疗可能与关节退变、长期劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。

3、药物治疗

使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠，营养关节软骨药物如硫酸氨基葡萄糖，镇痛药物如对乙酰氨基酚，药物治疗可能与炎症刺激、代谢异常等因素有关，通常表现为关节肿胀、晨僵等症状。

4、手术治疗

对于严重病例可考虑关节镜清理术或人工关节置换术，手术干预通常在保守治疗无效且严重影响生活质量时采用。

日常注意关节保暖，避免过度负重活动，适当补充钙质和维生素D，定期复查评估病情进展。