手骨关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。手骨关节炎通常由关节劳损、年龄增长、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、生活干预

减少手部重复性动作，避免提重物或过度使用手指关节，可佩戴护具减轻关节压力，日常用温水浸泡缓解僵硬。

2、物理治疗

通过热敷、超声波或电刺激促进局部血液循环，关节功能锻炼如握力球训练有助于保持关节活动度。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保护软骨，局部涂抹双氯芬酸钠凝胶。需在医生指导下使用。

4、手术治疗

严重畸形或功能障碍需行关节镜清理术，晚期患者可能需关节融合术，术后需配合康复训练恢复手部功能。

建议控制体重减轻关节负担，适量补充钙和维生素D，避免寒冷刺激诱发疼痛发作。