膝关节疼痛建议优先就诊骨科或风湿免疫科，其他可能涉及康复医学科、运动医学科。常见原因包括骨关节炎、韧带损伤、痛风性关节炎、类风湿关节炎等。

1、骨科

骨科主要处理骨骼、关节结构性问题，如骨关节炎、半月板损伤或骨折。典型表现为活动时疼痛加重，可能伴关节弹响或肿胀。

2、风湿免疫科

风湿免疫科针对自身免疫性疾病，如类风湿关节炎或强直性脊柱炎。晨僵超过30分钟、对称性关节肿痛是其特征性表现。

3、康复医学科

康复医学科适用于慢性疼痛或术后恢复，通过理疗改善功能。常见于肌肉萎缩或关节活动受限患者。

4、运动医学科

运动医学科专攻运动损伤，如交叉韧带撕裂或髌骨软化症。多发于运动后突发疼痛或关节不稳感。

日常需避免剧烈运动及长时间负重，急性期可冰敷缓解症状，建议穿支撑性鞋具并控制体重。