L4/L5腰椎间盘突出属于脊柱退行性疾病，主要表现为腰痛、下肢放射痛、麻木等症状，严重时可影响行走功能。

1、症状表现：

早期表现为腰部酸痛或僵硬感，进展期出现单侧下肢放射性疼痛，终末期可能伴随肌力下降、会阴区麻木等马尾综合征表现。

2、常见诱因：

长期不良姿势、重体力劳动等机械性负荷为主要诱因，椎间盘退变、遗传因素也可增加发病概率。

3、诊断方法：

需结合腰椎MRI检查明确突出程度，体格检查包括直腿抬高试验、肌力测试等神经功能评估。

4、治疗措施：

急性期建议卧床休息配合非甾体抗炎药，慢性期可采用牵引理疗，严重者需考虑椎间孔镜手术等微创治疗。

日常应避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，体重超标者需控制体重以减轻腰椎负荷。