脊椎骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解症状。

1、物理治疗

热敷和低频脉冲电刺激可改善局部血液循环，超声波治疗有助于缓解软组织粘连，需在康复科医师指导下进行。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物，需警惕胃肠道不良反应。

3、中医理疗

针灸选取肾俞、命门等穴位，推拿采用滚法松解肌肉痉挛，艾灸可温经通络，需由专业中医师操作。

4、手术治疗

当压迫脊髓或神经根时需行椎管减压术，严重椎体不稳者可考虑椎间融合术，术后需严格康复训练。

日常应避免久坐久站，睡硬板床，加强腰背肌锻炼，体重超标者需控制饮食减轻脊柱负荷。