膝关节内侧疼可能与半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎等因素有关。

1、半月板损伤

剧烈运动或膝关节扭转可能导致半月板撕裂，表现为内侧疼痛伴关节弹响，可通过核磁共振确诊，治疗包括关节镜手术修复。

2、内侧副韧带损伤

膝关节外翻暴力易导致内侧副韧带拉伤，表现为内侧局部压痛和肿胀，轻度损伤可通过支具固定保守治疗。

3、骨关节炎

中老年人关节软骨退变引发骨关节炎，晨起僵硬和活动后内侧疼痛是典型症状，可口服氨基葡萄糖营养软骨。

4、滑膜炎

风湿性疾病或过度使用可能导致滑膜炎症，膝关节内侧肿胀发热，关节腔穿刺抽液可明确诊断。

建议减少爬楼梯和深蹲动作，肥胖者需控制体重，急性期可冰敷缓解疼痛，若症状持续需及时骨科就诊。